Différents soins et massages pour différentes sensations
Nos soins et massages
Offrez-vous des massages et des soins dans notre institut bien-être proche de Besançon
Massage Ayurvédique Abhyanga
Les massages et soins Ayurvédique dans notre institut bien-être proche de Besançon sont issus d’une pratique ancestrale de la médecine traditionnelle indienne. Ce massage pratiqué avec des huiles chaudes vise à rééquilibrer et unifier le corps et l’esprit par le biais de pressions, frictions, pétrissages, effleurages, mobilisations articulaires, acupressions et étirements. La gestuelle est variée et les changements de rythmes procurent une réelle détente. Dépaysant et profondément relaxant, il s’agit d’un parfait soin détente.
Les bienfaits
Les effets sont à la fois multiples et complets pour tout le corps. La relaxation est immédiate. Le corps évacue les toxines, le système lymphatique est réactivé, la peau réhydratée en profondeur, la circulation sanguine stimulée et l’esprit est plus léger.
Massage Balinais
Plongez dans un univers de tranquillité grâce à ce rituel de massage ancestral balinais. Le massage Balinais est un métissage de différentes techniques d’Inde, de Chine et d’Asie. Le massage alterne subtilement des gestes tout en souplesse et en précision. De nombreux mouvements se combinent harmonieusement : frictions et étirements afin de détendre vos articulations, acupressions (méthode semblable à l’acupuncture qui utilise la pression des doigts au lieu des aiguilles).
Les bienfaits
Par l’aspect enveloppant et le travail des doigts sur des points d’énergie, le massage Balinais détend l’ensemble des muscles du corps, facilite la circulation du sang, draine le corps et place l’esprit dans une disposition positive. Ce massage s’applique sur l’ensemble du corps. Il aide à combattre les baisses de tensions et les affections liées au stress. Ce massage régénérant améliore aussi la circulation et la pression sanguine, contribuant ainsi à une bonne santé.
Massage aux Pierres Chaudes
Issues des ruptures volcaniques, les pierres utilisées dans le massage aux pierres chaudes sont composées de Magnésium et de Fer.
Historiquement, les indiens d’Amérique se frottaient le corps avec ces pierres après les avoir réchauffées. Cette pratique ancestrale, transmise de génération en génération, redonne de l’énergie et revitalise.
Les bienfaits
La chaleur apporte confort et apaisement. Les mouvements de ce massage s’effectuent manuellement puis avec les pierres, qui sont ensuite déposées sur le corps pour permettre d’apprécier leur chaleur. Une technique vraiment efficace pour détendre, rendre de l’énergie et diminuer le stress. Un massage particulièrement apprécié en hiver, l apporte détente musculaire et réduit stress et anxiété.
Massage Suédois
Les massages Suédois et soins issus de notre institut bien-être à Besançon sont des massages toniques et fermes, extrêmement décontracturant qui allient des manœuvres de pressions, de malaxage des muscles et de percussions des parties du corps bien ciblées, qui vont permettre la relaxation du corps entier. Recommandé pour les personnes qui font beaucoup de sport mais aussi pour celles qui apprécient un massage dynamisant. Il est conçu pour faciliter la circulation d’oxygène dans le sang, augmenter le flux sanguin et détendre les muscles. Les qualificatifs ne manquent pas : revigorant, vivifiant, tonifiant.
Les bienfaits
Le massage Suédois est particulièrement recommandé dans le traitement des courbatures et favorise la souplesse du corps. Les divers mouvements entrepris réchauffent les muscles et les détendent considérablement.
Massage Californien
Le massage Californien est un grand classique pour une invitation à voyager au bout du monde. Ce massage utilise de longs mouvements lents, harmonieux et fluides ainsi que des pressions glissées, qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Le massage Californien est très enveloppant.
Les bienfaits
Le massage Californien favorise ainsi l’élimination du stress et la relaxation des tensions musculaires.
Massage drainage lymphatique jambes légères et pieds au bol kansu
Les jambes lourdes sont causées ou aggravées par de nombreux facteurs : insuffisance veineuse héréditaire ou liée à une position debout ou assise prolongée, chaleur, tabagisme ou encore surpoids. Au quotidien, les jambes lourdes se traduisent par des sensations de lourdeur, des fourmillements, de jambes “poteaux” et peuvent se compliquer avec de varices.
Les bienfaits
Le drainage lymphatique, est une technique de massage manuel ayant pour but de stimuler la circulation de la lymphe et de désengorger les tissus par action de pompage. Pratiqué régulièrement, il aide à réduire la cellulite, à limiter la rétention d’eau, à améliorer la tonicité de la peau et à décongestionner les jambes gonflées. Associé au massage pied par le bol kansu, ce dernier agit sur les points réflexes des pieds. Il active la bonne circulation de l’énergie vitale dans tout l’organisme. Il agit sur chaque organe du corps et améliore le métabolisme en général.
Massage Sportif
Le massage sportif veille à éviter les courbatures du lendemain ainsi que les blessures si la récupération est bien gérée. C’est tout l’intérêt du massage sportif. Les courbatures apparaissent lorsque les toxines générées par l’effort physique ne sont pas éliminées. Pour les évacuer des vaisseaux, le massage reste la meilleure solution.
Un massage sportif peut être également très bénéfique si vous travaillez régulièrement dans votre jardin ou que votre travail implique une activité manuelle. Il concerne aussi bien les athlètes professionnels ou amateurs.
Les bienfaits
Le massage sportif a pour but de faciliter l’irrigation sanguine et lymphatique, de détoxifier la masse musculaire après l’effort. Il vise principalement la relaxation musculaire, le relâchement des tensions causées par le stress.
Le massage sportif est constitué de différentes techniques spécifiques visant à réduire les blessures liées à la pratique sportive.
Avant l’effort, il constitue un bon échauffement pour le relâchement des muscles.
Après l’effort, il soulage les tensions musculaires et aide à éliminer les toxines, et inflammations. Cela concerne aussi bien les athlètes professionnels ou amateurs.
Massage Prénatal
Ce soin répond en douceur aux troubles courants chez les femmes enceintes, et soulage les tensions tout en faisant chuter le taux de cortisol, hormone du stress, favorisant ainsi le sommeil. Le massage aide la future maman à se connecter à ses ressentis corporels qui évoluent tout au long de la grossesse, et constitue un complément bénéfique à la préparation à l’accouchement.
Les bienfaits
Le massage « spécifique femme enceinte » peut tout autant soulager les douleurs et tensions musculaires que les crampes dans les jambes, les douleurs sciatiques, les tiraillements du ventre (…). Pratiqué dès les premiers mois de la grossesse, les nausées et vomissements peuvent s’alléger, jusqu’à disparaitre. En assouplissant les articulations mises à mal par la prise de poids, le soin peut également favoriser une meilleure détente, donc un sommeil plus réparateur pour la future maman. D’une manière générale, il accompagne progressivement le corps vers l’accouchement en favorisant par exemple la mobilité du bassin : un plus pour l’accouchement lui-même mais aussi pour porter bébé après sa naissance.
Massage du visage anti- âge Japonais Kobido
Le KOBIDO est un soin ancestral japonais du XVème siècle. Il procure une grande détente, libératrice de stress et constitue un excellent soin pour retrouver un teint éclatant.
Mine froissée, manque de fermeté, besoin de lutter contre les signes du temps… Le tonique massage kobido donne un coup de jeune spectaculaire. Une alternative naturelle aux injections pour retrouver un visage frais et repulpé, sans modification des traits
Les bienfaits
Le KOBIDO est considéré comme un ‘Art du rajeunissement‘ au Japon. Il vise à procurer détente et relaxation, il fluidifie également la circulation énergétique du visage.
Le rituel du modelage Kobido se décompose en trois phases : d’abord un mélange de lissages et de manœuvres décontractantes pour libérer le visage des tensions à l’origine des rides et fluidifier la circulation énergétique. Suivent pétrissage, pincements et percussions pour relancer le métabolisme cellulaire et oxygéner les tissus pour accéder à un lâcher-prise absolu.
Une pratique régulière ralentit le vieillissement cutané, redessine l’ovale du visage, stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorise la production du collagène, réoxygène l’épiderme, diminue rides, poches et cernes, améliore le grain de peau, détend les muscles du visage et de la nuque et apporte une profonde relaxation.
Massage Etoile (Tête - Mains - Pieds)
Le massage étoile aborde, rapproche et équilibre les 5 extrémités du corps, considérées comme les 5 branches de l’étoile.
C’est le modelage adéquat pour des personnes stressées et tendues ou encore pour des personnes pudiques qui de ce fait n’apprécient pas les modelages du corps complets. Il convient donc à tous : enfants, adultes, séniors, personnes fragiles ou pudiques… A la fois lent, doux, grâce à un enchaînement de manœuvres relaxantes, des points d’acupressions et des mobilisations douces, le massage Etoile permet de proposer une relaxation profonde dues aux nombreuses terminaisons nerveuses et zones réflexes situées sur ces 3 zones : Tête – Mains – Pieds.
Les bienfaits
Le massage agissant sur les points réflexes, zones de projections des organes et les méridiens de la tête, des mains et des pieds, il a néanmoins une action relaxante et équilibrante sur le corps complet. Il apporte détente et apaise le stress, les tensions mentales, aide à l’endormissement et lutte contre l’insomnie.
Son action drainante et circulatoire est non négligeable, il équilibre les flux sanguin et lymphatique.
La tête : La détente des trapèzes et de la nuque complétée par un travail en profondeur du cuir chevelu afin de travailler sur les chaines musculaires et de dénouer un maximum de tensions. Le massage du visage donne un effet bonne mine immédiat grâce à une subtile combinaison de manœuvres tonifiante, drainante et de points d’acupressions.
Nos mains sont sollicitées en permanence sans que nous y fassions attentions. Elles ont beaucoup de tensions, et méritent que nous prenions soins d’elles.
Les pieds, la relaxation est assurée grâce aux nombreuses terminaisons nerveuses et zones réflexes situées sur cette zone.
Sonothéraphie
Musicienne professionnelle Claudine BAS, Sonothérapeute à Besançon et Pelousey développe son art de la musique et de l’écoute du son au service du bien-être de la personne. Ses 7 bols chantants ont été choisi avec soin. Le massage aux bols chantants, également appelé « massage sonore » est un soin énergétique qui utilise le son et la vibration des bols tibétains.
Massage sonore aux bols chantants Tibétains
Lors de la séance de sonothérapie à Besançon et Pelousey, les bols sont posés directement sur le corps habillé de la personne qui reçoit le soin sur l’axe central des chakras. Les bols chantants associant une fréquence à chaque chakra, le sonothérapeute met les bols en vibration par la frappe avec l’intention d’harmoniser ceux-ci et de libérer les nœuds de tension. Des ondes vont être émises. Ce sont ces vibrations sonores ressenties dans tout le corps qui nous amènent à parler de massage sonore. Ce massage invite la personne à un voyage sonore qui permet d’atteindre un profond état de relaxation. Il permet également le recentrage et renforce nos défenses naturelles. Le processus d’élimination des toxines est activé. Les ondes sonores se répandent à travers les différents liquides du corps (sang, lymphe, eau) qui sont alors accordés pour retrouver leur fréquence originelle.
Le massage sonore aux bols chantants convient aux enfants, adultes et personnes âgées, venez découvrir une séance de sonotheraphie à Besançon.
Recommandé pour agir contre le stress, à trouver un soulagement à toutes sortes de malaises et de maladies psychiques et déséquilibres émotionnels ou physique, troubles du comportement, addiction, troubles de l’attention, angoisses, mal de tête, migraine, hypertension artérielle, bégaiement, maux de dos, amélioration du sommeil, problème endométriose ……
Les bienfaits
L’interaction des nombreuses harmoniques produites par chaque bol chantant tibétain procure une sensation de paix et d’harmonie. Du fait de leur large spectre sonore ces sons font vibrer toutes nos cellules et se propagent dans le corps pour y apporter la plus grande fluidité, en insistant sur les zones sensibles.
- Il amène à totalement lâcher prise
- Le massage aux bols chantants tibétains aide à réduire le stress
- Il améliore votre qualité de sommeil
- Ce massage sonore permet de calmer votre système nerveux
- Il permet une harmonisation du corps et de l’esprit
- Il apporte un rééquilibrage des énergies
- Il vous plonge dans une sensation de relaxation profonde
- Le massage aux bols tibétains libère et soulage tensions et douleurs
- Il aide à prendre contact avec soi-même et son cœur
- Il favorise une meilleure circulation de l’énergie dans le corps
- Il améliore la digestion
- Ce type de massage vous aide à apaiser les maux de tête
- Il permet également de réguler les émotions
Atelier formation massage 2h, en couple, amis ou individuel
Protocole
- Pour apprendre à masser différentes zones du corps : dos, jambes, visage, pieds/mains…
- Pour partager et vivre un moment de bien-être, de relation par le toucher, de communication tactile, massage en binôme
- Pour vous former à la gestuelle d’un massage de relaxation simple, de façon à la reproduire facilement en autonomie chez vous
Objectifs
- A l’issue de la formation, les stagiaires sont capables, dans un cadre personnel, de mesurer et pratiquer chez eux le protocole choisi dans une démarche de bien-être pour leurs proches ou amis.
- Ce protocole n’est nullement dispensé à visée professionnelle, mais seulement dans un cadre personnel et familial de bienveillance.
- Ses séances d’initiation sont accessibles à tout public, sans prérequis. Les ateliers sont programmés à votre convenance. Formulez votre demande via le contact.
Soins Gommage Enveloppement
Soin du dos
Tous les gommages et enveloppements peuvent être suivi en option d’un massage localisé de 30 minutes ou précédé d’une séance de hammam pour l’enveloppement.
Gommage purifiant au savon noir.
Voyager au cœur de la tradition orientale du Hammam. Associé à l’action exfoliante du gant de kessa, cette recette ancestrale permet de purifier la peau en profondeur pour la laisser douce, satinée et délicatement parfumée. Soin à pratiquer avec une séance de hammam.
Gommage aromatique énergisant
Nettoyage profond du dos au choix, pulpe de coco, tropical, agrumes et thé vert, à la rose.
Les impuretés sont éliminées, la peau est hydratée en profondeur et les tensions s’estompent par un massage décontractant. Soin à pratiquer avec une séance de hammam.
Enveloppement purifiant et détoxifiant au rassoul
Laissez-vous transporter au cœur de la tradition marocaine, et retrouvez une peau tonifiée et soyeuse grâce aux propriétés détoxifiantes de cette argile naturelle.
Enveloppement purifiant aux senteurs envoutantes de votre choix :
Poudre de coton, tropical, algues. Autant de textures savoureuses au gré de vos envies.
Notre Institut et SPA LA villanelle vous propose : relaxation et bien-être dans le doubs, massage prénatal à besançon, escale et détente dans le doubs, enveloppement purifiant aux senteurs envoutantes dans le doubs, formations massages à besançon, formations massages pas cher à besançon, soins du corps dans le doubs, spa bien être dans le doubs, détente spa jacuzzi pas cher à besançon, ateliers et formations massages à besançon, massage californien pas cher à besançon, ateliers et formations massages dans le doubs, espace détente dans le doubs, moment de détente pas cher à besançon, centre bien-être bio à besançon, escale et détente à besançon, centre bien-être bio dans le doubs, relaxation spa jacuzzi dans le doubs, formations massages dans le doubs, soins et massages pas cher à besançon, massage drainant à besançon, massage lymphatique jambes à besançon, massage jambes légères à besançon, massage pieds bol kansu à besançon, massage bol kansu à besançon, drainage lymphatique à besançon, massage sportif à besançon, massage jambes légères à besançon, massage au bol kansu à besançon, formation initiation massage visage dans le doubs, formation initiation massage mains dans le doubs, formation initiation massage pieds dans le doubs, atelier massage dans le doubs, formation initiation massage pas cher à besançon, sonothépeuthe dans le doubs, massage bols chantants tibétains à besançon, sonothéraphie à besançon, massage sonore dans le doubs, bain sonore bols chantants dans le doubs, bain sonore tibétains dans le doubs.